Fluire Fluttuando - Livelli (1,2,3)

Workshop di tecnica su corda e tessuti aerei

1 Livello

Prerequisiti:

Inversione\Reverse e Chiave di ventre

Elementi Presenti:
Oscillazioni Laterali

Oscillazioni Frontali

Soleil

Front Balance

Back Balance

Meathook

Scorpione

Pop Through

Paperclip (Scorpione mani vicine)

Prerequisti:

Inversione\Reverse, Chiave di ventre a braccia tese, Meathook con due braccia

Elementi Presenti:

Oscillazioni Frontali

Oscillazioni Amazzone

Oscillazioni Flare

Pop Through

Back Balance

Spin + Flare

Hip Hop Out

Soleil

Pickup

Meathook

Roll

Front Balance

Scorpione

Prerequisiti:

Inversione\Reverse a braccia tese, Meathook con un braccio (5 secondi).

Elementi Presenti:

Oscillazioni Laterali

Oscillazioni Frontali

Oscillazioni Amazzone

Soleil

Back Balance

Meathook

Roll

Paperclip (Scorpione mani vicine)

Piroetta (Twist)

Spin + Flare

J Flip

Reverse J Flip

Salto Avanti

Pick Up